"Весёлая школа"




 

                                              Пояснительная записка

 Всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;

- обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

- развитие двигательных способностей;

- приобретение необходимых знаний в области физической культуры;

- воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения.

Школьников необходимо обучать творческому применению полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Программа  1 класса составлена из расчёта 2 ч в неделю, 68 ч в год.

 

                                                   ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. ФИЗКУЛЬТУРА

Наименование раздела программы

Тема

урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Характеристика  деятельности

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Дата

Примеча

ние

 

Легкая

атлетика

Ходьба и бег

3

Вводный

Определять и крат ко характеризовать физическую культуру как занятия физичес кими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Уметь правильно выпол нять основные дви жения в ходьбе и бе ге; бегать с максима льной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики

     1.09

 

Изучение нового  

материала

Осваивать технику бега  и ходьбы различными способами.

Уметь  правильно выпол нять   основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция

    5.09

 

Изучение нового

материала

Осваивать технику бега  и ходьбы различными способами.

Уметь  правильно выпол нять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м

   8.09

 

Прыжки

2

Изучение нового материала

Осваивать технику прыжков различ ными способами.

Уметь  правильно выпол нять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

 12.09

 

 

 

 

Изучение нового

материала

  Осваивать технику прыжков различными способами.

Уметь правильно выпол нять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

 

 

  15.09

 

 

 

 

 

 

 

Бросок малого мяча

 

 

 

 

 

 

2

Изучение нового

материала

Осваивать технику метания мяча различ ными способами. Ос ваивать универсаль ные умения по взаимо действию в парах и группах.

Уметь правильно вполнять основные движения в мета нии; метать различные пред

меты и мячи на дальность с места из различных положений

   19.09

 

Изучение нового

материала

Осваивать технику метания мяча различ ными способами. Ос ваивать  универсаль ные умения по взаи модействию в парах,  группах.

Уметь правильно выпол нять основные движения в метании; метать различные предметы, мячи на даль

ность с места

  22.09

 

Кроссовая

подготовка

Бег по пересеченной местности

7

Изучение нового

материала

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь  бегать в равно мерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен ной местности до 1 км

   26.09

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равно мерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен ной местности до 1 км

   29.09

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в  равноме рном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересе

ченной местности до 1 км

    3.10

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен ной мест ности до 1 км

 

    6.10

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равно мерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

  10.10

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равно мерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

13.10

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равно мерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересе ченной местности до 1 км

17.10

 

Гимнас-

тика

Акробатика.

Строевые

упражнения

4

 

Изучение нового

материала

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

 20.10

 

 

 

 

Комплексный

 Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

24.10

 

 

 

 

Комплексный

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

 27.10

 

 

 

 

Комплексный

 

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

 31.10

 

 

Равновесие.

Строевые

упражнения

4

19

Изучение нового

материала

Осваивать универ сальные умения при выполнении органи зующих упражнений.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равно весии

 10.11

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать универ сальные умения при выполнении органи зующих упражнений.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равно весии

 14.11

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать универ сальные умения при выполнении органи зующих упражнений.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равно весии

 17.11

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать универ сальные умения при выполнении органи зующих упражнений.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равно весии

21.11

 

 

Опорный прыжок,

лазание

3

Изучение нового

материала

  Осваивать технику прыжков различными способами.

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок

24.11

 

 

 

 

Комплексный

  Осваивать технику прыжков различными способами.

Уметь лазать по гимнастической стенке,  выполнять опорный прыжок

28.11

 

 

 

 

Комплексный

  Осваивать технику прыжков различными способами.

Уметь лазать по гимнасти ческой стенке, выполнять опорный прыжок

1.12

 

 

Опорный прыжок,

лазание

4

Изучение нового

материала

Осваивать технику  лазания, ползания,   пе релезание через препятствие.

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок

5.12

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику  лазания, ползания,     перелезание  через препятствие

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок

 8.12

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику  лазания, ползания,     перелезание через препятствие

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок

 12.12

 

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику  лазания, ползания,     перелезание через препятствие

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок

 15.12

 

Подвижные

игры

Подвижные

игры

12

30

Изучение нового

материала

Осваивать технику  передачи мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

19.12

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

22.12

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча различ

ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

26.12

 

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику  передачи мяча различ

ными способами.Про являть качества силы, координации и выносливости

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

12.01

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча различ

ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

16.01

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  лазания, ползания,     перелезание через препятствия

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,

19.01

 

 

 

   36

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  лазания, ползания,     перелезание через препятствия

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

23.01

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  лазания, ползания,     перелезание через препятствия

Уметь играть в под вижные игры с бегом, прыжками, метаниями

26.01

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

   Осваивать правила  игры.   Проявлять ка чества силы, коорди нации и выносливос

Уметь играть в под вижные игры с бегом, прыжками, метаниями

30.01

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать правила  игры. Проявлять ка чества силы, коорди нации и выносливости

Уметь играть в под вижные игры с бегом, прыжками, метаниями

2.02

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать универ сальные умения по взаимодействию в команде.

Уметь играть в под вижные игры с бегом, прыжками, метаниями

6.02

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать универ сальные умения по взаимодействию в команде.

Уметь играть в под вижные игры с бегом, прыжками, метаниями

9.02

 

 

 

16

 

Изучение нового

материала

Осваивать правила  игры в баскетбол. Осваивать универ сальные умения по взаимодействию в парах и  группах.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ве

дение, броски в про

цессе подвижных игр;

20.02

 

 

 

 

Изучение нового

материала

Осваивать правила  игры в баскетбол. Ос ваивать универсаль ные умения по взаи модействию в парах, группах.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ве

дение, броски в про

цессе подвижных игр; играть в минбаскетбол

27.02

 

 

 

 

Изучение нового

материала

 Осваивать технику  передачи мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ве дение, броски в проце ссе подвижных игр; иг рать в мини-баскетбол

29.02

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процесссе подвижных игр; играть в мини- баскетбол

1.03

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать правила  игры в баскетбол. Осваивать универ сальные умения по взаимодействию в парах, группах

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в  мини баскетбол

5.03

 

 

 

47

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь владеть мячом: держание  передачи на расстояние, ловля, ве дение, броски в проце ссе подвижных игр; играть в  мини баскетбол

6.03

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь владеть мячом: дер жание  передачи на расстоя ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

12.03

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Бросок на месте. Лов ля мяча на месте.ОРУ. Игра«Гонка  мячей».   Развитие координаци онных способностей

Уметь владеть мячом: дер жание   передачи на рас

стояние, ловля, ведение, броски в процессе подвиж

ных игр;

 

15.03

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

 Проявлять качества силы, координации и выносливости   Осва ивать технику веде ния и передачи мяча различными

способами.

Уметь владеть мячом: держание   передачи на рас

стояние, ловля, ведение, броски в процессе подвиж  ных игр; играть в мини баскетбол

19.03

 

 

 

51

Совершенствование ЗУН

  Проявлять качества силы, координации и выносливости   Осва

ивать технику веде ния и передачи мяча различными способами.

Уметь владеть мячом :держание, передачи на рас

стояние, ловля, ведение, броски в процессе подвиж

ных игр; играть в мини-баскетбол

2.04

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча разли чными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь владеть мячом: дер жание, передачи на расстоя ние, ловля, ведение, броски в процессе подвиж ных игр; играть в мини-баскетбол

5.04

 

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча разли

чными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь владеть мячом: дер жание, передачи на расстоя ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

9.04.

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча разли

чными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь владеть мячом: дер жание, передачи на расстоя ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

12.04

 

 

 

55

Совершенствование ЗУН

Осваивать технику  передачи мяча разли

чными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости

Уметь владеть мячом :дер жание, передачи на расстоя ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

16.04

 

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности

7

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 мин; бе

гать по слабо пересеченной местности до 1 км

19.04

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 мин бе

гать по слабо пересеченной местности до 1 км

23.04

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 мин бе

гать по слабо пересеченной местности до 1 км

26.04

 

 

 

 60

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 мин; бегать по слабо пересечен ной местности до 1 км

30.04

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен

ной местности до 1 км

3.05

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику бега различными способами.

Уметь бегать в равномер ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен

ной местности до 1 км

7.05

 

 

Метание

3

Комплексный

Осваивать технику метания мяча различ ными способами.

Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь правильно выпол нять основные движения в метании;метать различные

предметы и мячи на дально сть с места, из различных положений; метать в цель

10.05

 

 

 

 

Комплексный

Осваивать технику метания мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь правильно выпол нять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дально

сть с места, из различных положений; метать в цель; метать мяч из различных положений

14.05

 

 

 

66

Комплексный

Осваивать технику метания мяча различ ными способами. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь правильно выпол нять основные движения в метании; метать различ

ные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений;

17.05

 



Яндекс цитирования
Создать бесплатный сайт с uCoz